Livre d'or • Consultez les avis de nos clients

J'étais venu il y a 4 ans. Le COVID m'avait empêché de revenir. Cette année, j'ai retrouvé avec plaisir l'équipe menée de main de maître par Audrey.
Tout y est : un entourage efficace du jeune, des soins complémentaires en réflexologie et ostéopathie, la thalassothérapie à disposition, la beauté du territoire et des marches.
J'ai prévu de revenir tous les ans afin de m'alléger, de me redynamiser et d'actualiser ma motivation et ma méthode afin de conserver une bonne alimentation.
Je recommande.
Bonjour à toutes,
J'espère que vous allez bien aussi,
Personnellement, cette quinzaine parmi vous m'a apporté beaucoup plus que ce que j'attendais ; je pense à vous très souvent.
Je reviendrai prochainement. 
Je vous envoie plein d'ondes positives :) à bientôt  Fabienne 
Xavier Doublet, le 25/03/2023

Merci à l'équipe de Vitalitem pour ce super séjour régénérant ! Audrey, Julie et Morgane ont accompagné la semaine avec tout leur professionnalisme et leur bienveillance. Les journées étaient bien rythmées et ne laissaient pas de temps à l'ennui : jus à l'extracteur le matin, étirements/yoga/do-in, randonnée de 2h puis thalasso, soins, sieste, conférences sur l'alimentation et le bien être, tisanes et bouillon. De quoi faire un reset général et repartir d'un bon pied !!
Brigitte RIEUL, le 10/03/2023

Bonjour à toute l'équipe de Vitalitem.
Oui j'ai vraiment plaisir à témoigner de ma totale satisfaction concernant la cure de jeûne que j'ai faite auprès de Vitalitem à Canet en Roussillon, dans le courant de février.
Tout était vraiment d'une grande qualité: tout d'abord l'encadrement par trois naturopathe extrêmement compétentes dans de nombreux domaines, souriantes et présentes auprès de chacun tout au long de cette cure!
La qualité de leur prestation, et aussi des jus du matin et du repas de fin de cure ;  un régal pour les papilles !!!
Le lieu en bord de mer est magique et l'accès libre en thalasso très appréciable. 
De plus, l'ambiance entre les participants fût très joyeuse du premier au dernier jour !...
La cure en tant que telle a porté ses fruits: mieux être, mieux manger, mieux prendre soin de soi… 
Merci à toute l'équipe, c'était parfait et je reviendrai, c'est certain…
Anne-Marie.
Anne Marie MACAIRE, le 03/03/2023

Une expérience du jeûne exceptionnelle ! Cadre , équipe , programme , accompagnement. Bien au delà de mes attentes ! Bienveillance et simplicité de toute l’équipe associés au professionnalisme .
Les bienfaits du jeûne se poursuivre bien après la semaine : changement de rythme , nutrition améliorée , perte de poids , sensation de légèreté du corps et de l’esprit .
N’hésitez pas à confier votre accompagnement du jeûne à Vitalitem.
L’hôtel les flamants roses est magnifique en bord de mer et la thalasso associée au jeûne c’est idéal !
Sandrine Guignier, le 01/03/2023

Excellent centre de jeune : Une équipe de naturopathes très compétente et bienveillante procurant de très bons conseils, un beau programme d' éveil corporel et de randonnées faciles le matin, accès libre a la Thalassothérapie et ateliers l' après midi et de très bons jus frais le matin et bouillons le soir. Apres des séjours de jeûne dans d' autres centres, celui-ci est de loin le plus confortable avec un excellent rapport qualité prix et je recommande sans hésitation.
Sabine Strauss, le 22/02/2023

Bonjour à toutes :) et merci, Merci merci encore pour cette belle quinzaine passée avec vous, votre bienveillance et votre gentillesse.
J'en profite pour vous féliciter aussi pour le déjeuner de reprise, juste succulent ; j'ai dégusté le champignon avec le tartare d'algues dans ma chambre d'hôtel, un vrai délice.
Je reviendrai sans aucun doute dans quelques mois.
Je vous remercie encore, bonne continuation à toutes.  Fabisous :))) 
Fabienne de Libero, le 19/02/2023

Un gros bisous de Corse à vous toutes, la super team de supers girls, c’est la sixième fois que je viens et c’est toujours mieux, les randonnées étaient géniales et encore un plus cette année ! L’arrivée de Julie dans votre équipe est la cerise sur le gâteau.
​À bientôt et bonnes fêtes, bonne année etc…… je vous embrasse toutes très fort !
Franck Nicolaï, le 17/12/2022
 

Je viens d’achever un Stage  de Jeûne VITALITEM. L’expérience a été une parfaite réussite avec une offre complète de prestations autour de la marche.
L’accompagnement de l'équipe (Julie, Morgane, Audrey) a été permanent, pro avec une écoute efficiente et bienveillante…
Rien n’a manqué : conférences à thème, Yoga, cours de cuisine, bons conseils, Jus, et grands sourires. Le tout dans un cadre idéal : mer, Thalasso, sentiers de bord de mer…
Pour avoir vécu un autre stage je peux vous dire que Vitalitem c’est le top ! Ya pas photo 😊.
Je ne peux que vous le conseiller !
Bravo et merci aux Wonder Girls de Vitalitem ! Continuez ! 
José L, le 17/10/2022
 

Merci pour la qualité de ce deuxième séjour de jeûne randonnée du 11 au 17 juin : l’encadrement est compétent et soutenant et les jeûneurs ont donné lieu à de belles rencontres ; les activités ouvrent des horizons ; les itinéraires des randonnées sont renouvelés dans un cadre inspirant.  Bref une belle occasion de se ressourcer pour mieux repartir.
  Bravo et Merci !
​Régine
Régine Rousseau, le 01/07/2022

Nous avons effectué, avec mon épouse, un jeûne de 6 jours avec Vitalitem au Canet en Roussillon au mois de Mai 2022. Ce séjour est encadré par des personnes très accueillantes, à l'écoute et très professionnelle dans leur approche du jeûne. Les animations sont très bien menées et variées et le partage d'informations très riche dans les ateliers.
Le cadre est très agréable en bord de mer avec un superbe hébergement à l'hôtel et une thalasso qui permet de compléter le bien-être.
Bref, à recommander absolument !
Salutations et encore merci à vous,
Rozen & Fred
Frédéric Legrand, le 23/05/2022


C'est une équipe performante et très à l'écoute. Les ateliers et conférences sont très variés et passionnants. J'ai beaucoup appris. Et à la maison j'ai mis en pratique de nouvelles façons de m'alimenter, prendre soin de moi.
J'y retournerai avec grand plaisir. 

Bonne continuation à vous toutes !
Malika Jabri, le 26/04/2022


 Bonjour 
J'ai effectué plusieurs jeûnes,
celui ci est particulièrement bien organisé et c'est rassurant.
idéal pour des "primo jeûnants", car bien encadré par des professionnels de qualité,
on se sent bien pris en charge et en confiance.
Etant pharmacien, je peux attester que les conférences sont très sérieuses.
Le cadre est vraiment magnifique et la thalasso est un réel plus pendant la semaine.
L'équipe est sympathique, accueillante et bienveillante !
Bref c'est une prestation de haute qualité.
Bien cordialement 
Catherine Vérin, le 10/04/2022 


Tout se passe bien depuis mon départ. J’ai repris mes activités dès le lendemain en pleine forme mais durant toute la semaine dernière j’ai annulé tous les repas d’affaires ou de famille et évité les apéros. Cela n’était pas évident mais je l’ai fait pour pouvoir respecter la reprise alimentaire.
Tout c’est donc bien passé. Je ressens nettement les bienfaits. Je compte bien continuer.
Merci pour tout ! Pour votre professionnalisme et votre bienveillance !
 J’ai apprécié l’ambiance familiale de notre groupe durant tout le séjour et le repas de reprise était vraiment extraordinaire !
Cordialement
Georges Communal, le 26/01/2022 


En ce début d’année , chacun s’impose de bonnes résolutions , pour la plupart exhumées du début d’année précédente, et abandonnées au fil de l’eau.
Mes résolutions , c’est mon corps qui les prend , indépendamment de ma volonté mais grâce à l’écoute que je lui accorde après chaque jeûne.
La dernière fois , j’ai intégré naturellement une routine d’éveil yoga de 10 mn que je poursuis quotidiennement depuis mon dernier séjour, cela fait 2,5 mois désormais.
Merci pour ce mouvement vers plus de santé qui s’opère, jeûne après jeûne, grâce à vos talents multiples.

A l’année prochaine !
Muriel  
Muriel Botella, le 20/01/2022 


Deux fois déjà que je suis un jeûne chez Vitalitem
Et toujours je retrouve le même enthousiasme communicatif, le professionnalisme actualisé, la bienveillance indispensable de toute l'équipe, Audrey, Isabelle, Dorothée, Morgane, Fabienne, sans oublier Pierre.
C'est un intermède où je me ressource, prends le temps de me projeter après avoir conservé l'essentiel, partage des moments de vie souvent étonnants.
Aujourd'hui nous avons plus que de raison besoin de distance, de légèreté et de clairvoyance ; vivre une semaine de jeûne avec Vitalitem nous accompagne, en toute sécurité et confiance, dans cette voie...

N'hésitez pas !
Amitiés
Véronique M., le 01/12/2021 


Merci à toutes les 4 pour votre attention, votre disponibilité et de partagez vos connaissances avec enthousiasme .
 Une expérience nouvelle qui m’a beaucoup appris sur mon fonctionnement physique et mental et qui permet de détoxiquer au sens large du terme , depuis le bout des ongles de pied jusqu’à la racine des cheveux et au-delà .      
 A aucun moment je ne me suis ennuyé et l’équilibre du programme était bien dosé, ceci, dans un environnement agréable agrémenté de la Thalasso.
 A 23 ou 6 participants, la dynamique était bonne et la bonne humeur toujours présente.
 Une fois sorti de cette bulle , les découvertes continuent.
Apres ces quelques jours de remontée alimentaire, l’énergie est excellente, les papilles aiguisées ; la seule chose que je n’ai pas senti c’est cette euphorie mentionnée… j’en ai déduit que j’étais tombé dedans quand j’étais petit .
 Bonne continuation a tous les 4 et 5 si j’inclus Fabienne.
 Jean Christophe Merlant, le 17/11/2021 


Bonjour à toutes,
J’ai passé un excellent séjour, c’était exactement la pause dont j’avais besoin.
Tout était top: encadrement, l’emplacement et les activités.
C’est toujours dur au départ de se motiver mais le dernier jour quelle joie d’être allé au bout!
Je vous souhaite à toutes les 4 la réussite !
À bientôt sûrement
Lorene Shocher, le 27/09/2021


Bonjour à vous 4,
Je prends un peu de temps enfin pour vous faire un retour!
je vais bien beaucoup d’énergie, en forme quoi!! Mieux qu’à mon arrivée et la reprise se passe très bien.
Merci à l’équipe de 4 jeunes femmes compétentes que vous êtes!  Ainsi qu’à toutes les personnes autour de vous hydrothérapeute , ostéopathe..
J’ai aimé le site c’est d’abord ce qui m’a donné envie de venir, les balades réellement belles et ensuite j’ai aimé toutes les conférences.. très pratiques et vos idées de préparation et de saveurs top ainsi que le déjeuner de reprise ..
Et le cadre de thalassothérapie un plus dans cette cure bien être
Donc merci à vous 4! Et à bientôt certainement
Christiane G, le 22/09/2021

Chère Audrey 
Encore un grand merci pour cette semaine encore meilleure que celle d’il y a trois ans. 
vous avez beaucoup progressé en trois ans et votre offre est vraiment complète et très professionnelle. 
ton équipe est aussi superbe: des personnes bienveillantes , compétentes et souriantes. Bravo! on reviendra … dans moins de trois ans!
Quant à nous tout va bien. on applique bien les consignes de remontée alimentaire et tout se passe bien. Et cerise sur le gâteau: je n’ai plus mal au dos alors que ça durait depuis mon opération l’an dernier! bravo à l’ostéopathe!!
Amitiés 
Jacques. 
Jacques SEGUY, le 21/09/2021


Mille mercis à l'ensemble de l'équipe de VIALITEM pour cette magnifique semaine; Première expérience de Jeûne pour moi, j'avais beaucoup d’appréhensions. Votre écoute, votre dynamisme et  votre joie de vivre ont vite dissous toutes mes craintes. Quelle magnifique semaine et Quelle découverte pour moi que de découvrir les incroyables ressources de notre organisme. J'en ressors amincie mais surtout grandie et très apaisée.
Je reviendrai et je peux que recommander à chacun de vivre cette expérience unique.
Caroline G. de Lille, le 05/07/2021


Merci encore pour tout et chapeau bas à vous, vous êtes de sacrées professionnelles et votre concept est bien rôdé ! Et ce grandiose rituel de reprise, juste époustouflant !
Toute mon amitié et mon grand respect.
🥰🥰🥰
Valérie CHAUVIERE, le 02/07/2021


Bonjour AUDREY,
Que te dire sinon que j’ai adoré cette année encore plus que les autres années. Un grand merci chaleureux pour ces deux exceptionnelles semaines de jeûne en compagnie de ton équipe de professionnelles. J’ai littéralement fondu et je t’ en remercie chaleureusement. Les  conférences sont de plus en plus intéressantes d’une année à l’autre, et votre enthousiasme fait plaisir à voir !
Un grand bravo à toi pour l’atelier cuisine très novateur.
Je me suis régalé , les deux groupes étaient très plaisant et la « mayonnaise » a bien prise.
Bon courage à toute l équipe et au plaisir de vous revoir cet automne.
Bises à toutes.
Claude DALLERY,  le 29/06/2021 


Merci beaucoup pour le chaleureux accueil et pour toute l’information donnée si généreusement pendant ce séjour de jeûne. Je me sens beaucoup plus légère et en forme !
M. de Belgique, le 28/06/2021   

Bonjour Audrey,
J'espère que tu vas bien et que le nouveau groupe est aussi sympathique que l'était le nôtre. Je tenais encore à vous remercier toi et ton équipe pour tout le travail effectué, l'accompagnement rempli de bienveillance et de professionnalisme. Très bon moment avec une équipe au top dans un lieu très bien situé !
Michelle CORNU, le 26/06/2021   

Nous avons passé une semaine magnifique, accompagnés par une équipe aussi enthousiaste que professionnelle.
 Le planning journalier était riche : ateliers variés et éducatifs, randonnées au sein d’une région magnifique, accès à la thalasso de l’hôtel.
 Le groupe de jeûneurs, très agréable, réjouissant, nous a permis de passer de bons moments de convivialité, d’échange, de partage.
 En synthèse, 3 mots : Professionnalisme, accompagnement et bienveillance.
 Merci à toute l’équipe de VITALITEM.  
Laurie BONISSONNE, le 25/06/2021   

Chères Audrey, Isabelle, Morgane et Dorothée,
Merci pour l'accueil, l'accompagnement et le soutien.
Vous m'avez fait découvrir une nouvelle façon de me regarder et de prendre soin de moi et des autres.
Au plaisir de refaire un séjour VITALITEM avec vous.    
Bernadette LAMBRECHTS, le 20/06/2021

J'ai eu le plaisir de faire un jeûne début mars 2020 à VITALITEM.
Excellente expérience, Audrey et Isabelle forment un binôme très professionnel et très complémentaire. L'équipe est performante et pleine d'attentions pour les jeûneurs. L'association avec la Thalasso est un plaisir.
J'ai déjà jeûné dans une très célèbre clinique sur le bord du lac de Constance, et je peux vous assurer, que pour toute personne n'ayant pas de problème de santé majeur, VITALITEM offre une prestation d'un excellent niveau.
Merci a toute l'équipe pour ce moment détox et cocooning si rajeunissant ! A recommander sans modération
Danielle SIBAUD, le 20/03/2020

Vitalitem a parfaitement organisé et animé cette semaine de jeûne.
Professionnalisme, disponibilité et bienveillance font sauter les derniers verrous qui pourraient
freiner les premiers jeûneurs. Âmes et corps allégés, on en repart fort de savoirs efficaces pour en continuer les bienfaits chez nous .
Merci à l équipe d’Audrey, que je recommande chaleureusement.
Béatrice BOLANDARD, le 05/02/2020


Super semaine au centre Vitalitem. Une super équipe d’encadrement hyper sympa, très professionnelle et bienveillante 😃 Des conférences et des ateliers très intéressants. L’endroit est top, face à la mer. De belles randonnées le matin (Collioure, Leucate…) La cerise sur le gâteau c’est la thalasso.
Je conseille vivement Vitalitem vous serez forcément conquis(es) 👍 Un grand merci à vous toutes pour votre soutien!
Laurence VINEL, le 03/02/2020


Premier jeûne, expérience extraordinaire, grâce à l'organisation et à l'encadrement dont on bénéficie chez Vitalitem, malgré la tempête, car je suis tombée sur la semaine de la tempête Gloria, j'ai passé une semaine inoubliable. Je remercie tout particulièrement les filles pour vos ateliers, vos disponibilités, votre écoute. On est vraiment pris en main, soutenu par l'effet du groupe, et l'organisation, tout en ayant une totale liberté, car vous êtes pleine de bienveillance, sans jamais nous obliger. Une expérience unique qui m'a fait retrouver un sommeil de plomb, une sérénité que je ne me connaissait pas, et délestée de quelques kilos, ce qui ne gâche rien. J'attends l'ouverture du calendrier 2021 pour pouvoir réserver ma semaine pour l'année prochaine!
Marie-Dolorès PERRIN, le 03/02/2020


Premier jeûne de ma vie. Grosse appréhension mais finalement super expérience. Plus facile que je ne pensais. Super encadrement bienveillant et compétent.
Je reviendrai en faire d’autres au même endroit.
Bruno LAMY, le 02/02/2020


Bonjour l'équipe!
J'espère que vous allez toutes bien.
Je tiens à vous remercier pour l'expérience de jeûne vécue parmi vous semaine dernière. 
J'ai beaucoup apprécié la qualité des échanges et des conférences, qui m'ont appris beaucoup de choses, et qui ont bien changé mes habitudes alimentaires depuis mon retour!
@Dorothée : toujours pétillante et dynamique
@Morgane : une tête d'ange, qui nous a nourri d'informations très riches
@Isabelle : un rayon de soleil au quotidien, une bienveillance incroyable, une experte dans l'alimentation saine
@Audrey : un bon chef d'orchestre, qui mène son business tambour battant!
Bravo à toutes, et encore merci! J'ai pour ma part une pêche d'enfer depuis mon retour.
Portez-vous bien,
Aude 
Aude MAUCLAIRE, le 17/01/2020


Bonjour à toutes,
Ce séjour de jeûne fut une belle découverte, que j'appréhendais pourtant, mais belle expérience qui m'a redonné confiance. L'environnement et l'encadrement étaient parfaits, superbes ballades et conférences intéressantes.
Vous m'avez donné envie de continuer à suivre vos conseils, cuisine, bien-être, etc..
Pour une première expérience, je n'ai pas éprouvé de difficulté.. .D'ailleurs je pense déjà à la prochaine 😉
Merci encore pour tout!
Patricia GALLECIER, le 12/01/2020
🙏

Bonjour Audrey,
Je vous remercie pour l'attention distante mais suffisante dont vous usez pour accompagner, encourager, orienter vos curistes. Du coup, la faim est très rarement le sujet et ne l'a pas été pour moi. La féminisation quasi totale de votre  équipe me parait être un plus qui permet à chacun d'exprimer ses malaises,ses bien êtres, très vite la confiance est là, et chacun a pu nous parler de son colon, de ses mictions. Bref un genre particulier de bavardage du" café du commerce". Malgré mes difficultés, vous avez été instantanément à ma disposition pour le bon conseil, la petite cuillère de miel. Votre dispositif m'a permit de faire la connaissance sympathique des autres curistes que, si l 'occasion se présente , je reverrais avec bonheur. Je fais partie des retraités "modestes" et je suis enchanté d'avoir pu faire cette cure. Je suis, 15  jours après vous avoir quittés, à stabiliser mon poids à moins 8 kg. J'ai 64 ans dans un mois et ça représente un vrai bon confort. Il est possible que je cagnotte pour me payer un jeûne l'an prochain!
Bien à vous
Pierre CUTZACH, le 22/11/2019


Bonjour Audrey et la SUPER équipe qui t 'entoure! 
J'ai passé un superbe séjour avec un temps des plus favorables
J'étais encore plus zen pour mon deuxième jeûne 
L' hôtel propose de belles prestations qui ne peuvent être que favorables au déroulement d'un bon jeûne
 (mais cela demande d 'avoir un peu de moyens financiers)
Les conférences étaient des plus fructueuses et de plus les résumés ont été envoyé par mail 
On est plus concentré pour écouter et pour relire (il faut adapter les changements suivant sont âge  
car les besoins ne sont pas les mêmes) 
J'en ressort plus grand, plus sage, plus sûr de moi, plus heureux et plus serein pour affronter les épreuves de la vie
Je conseille à tout le monde de jeûner, cela nous fait revenir aux choses essentielles...
MERCI POUR TOUT ET GARDER CET ENTHOUSIASME 
    MERCI ET GROS BISOUS A TOUS 
Patrick SIRVAIN, le 04/11/2019
​

Coucou Audrey et l'équipe VITALITEM,
Un grand merci chaleureux à vous toutes.
J'ai vécu une semaine extraordinaire de par la qualité et le professionnalisme de vos prestations.
J'ai beaucoup appris grâce aux conférences très captivantes de par l'enthousiasme et l'engagement de votre équipe.
J'ai bénéficié des mains et doigts de fée de Morgane en réflexologie plantaire. Un moment divin.
Je n'ai malheureusement pas pu avoir de RDV avec Isabelle pour hypnose mais ce n'est que chose remise car c'est sur je reviendrai.
J'ai énormément apprécié la séance crusine et, et, et…. la Grande Finale avec repas de festin!!! WOUAHHHH
Notre groupe était magique, beaucoup d'échanges, de bonne humeur, d'humour, de bienveillance et de très belles rencontres.
Tout a été parfait,
MERCI
A bientôt
Renée SIMON, le 02/11/2019


La cure de jeûne s'est déroulée dans les meilleures conditions possibles, même s'il y a eu quelques désagréments "prévisibles" : nausées et vertiges un matin, ainsi qu'une sensation de malaise une matinée (manque de magnésium). On ne s'ennuie pas malgré l'absence du rythme des repas, grâce à la thalassothérapie dont on peut user à volonté, aux promenades, à l'éveil corporel et aux conférences quotidiennes. Je me suis sentie très entourée par l'équipe de soins vigilante et réactive.
De plus, la reprise alimentaire se passe au mieux, je savoure sans dévorer et sans succomber à des tentations sucrées ou autres, il n'y a même pas d'envie!
Je me sens en forme, j'ai acquis plus de souplesse, une certaine sérénité m'éloigne en esprit des tracas éventuels.
Je pense qu'il y aura d'autres bénéfices à plus long terme....
Elisabeth LACOMBE, le 29/10/2019


Chère Audrey
 Encore merci à toi et à toute l'équipe de VITALITEM pour ce deuxième séjour de jeûne.
 La compétence, la disponibilité et la gentillesse de tous les membres rendent cette semaine bien agréable, même pour ceux qui venaient avec une certaine appréhension.
 Après avoir amené mon fils, puis ma femme, je compte bien revenir l'année prochaine avec ma fille.
 Je vous embrasse tou.te.s
Bernard LOUVEAUX, le 28/10/2019

​
Bonjour a toute l équipe de Vitalitem,
J ai suivi 6 jours de jeûne au sein de votre organisation et dans ce lieu charmant des Flamands roses à Canet.
C était mon 1er jeûne et bien sûr avais des craintes quant à mes réactions et ma capacité à supporter de ne pas manger. 
Ce fut une semaine passée finalement sans aucune difficulté, ni malaise, ni coup de blues.
Le programme est très bien géré dans notre accompagnement afin de pratiquer du réveil corporel, des ballades, des conférences et ateliers inhérents a la santé et nutrition et aussi du temps libre pour profiter de la thalassothérapie et de ses multiples soins. 
Une équipe très professionnelle et sympathique, dotée d une belle énergie.
Le fait d être intégré dans un groupe est très important et très positif afin de nous ouvrir aux autres et d oublier un peu nos propres petits maux.
Le dernier jour j ai accusé un peu la fatigue que demandent tout de même les efforts d élimination  des toxines et peut être une perte de poids à ma limite...n étant pas en surpoids au départ de cette cure.
Le dernier jour fut la reprise alimentaire et ce fut presque une révélation et une évidence de modifier encore mon alimentation dans le futur et ce à visée de mettre en avant les senteurs..les goûts..les couleurs....la légèreté et la qualité des produits locaux...bio..dégustés en prenant le temps de mastication, dans le calme.
C était juste merveilleux de ressentir le plaisir de déguster de la nutrition.

Le lendemain de mon retour....reprise alimentaire et  au 2eme jour j étais encore un peu en manque de tonus.
Mais des le 3eme jour j ai ressenti une forme extraordinaire avec une énergie débordante, des idées claires et déterminées, une envie de tri et faire de la place tant du point de vue matériel que mental...bref une envie de vivre à tout point de vue.
La lassitude...le manque d énergie ...la fatigue...les douleurs musculaires et articulaires avaient disparu....j avais l impression d avoir retrouvé ma vraie nature d il y a 10 ans en arrière.
Ma certitude est aujourd'hui que je renouvellera cette cure.
Merci à toute l équipe pour votre accompagnement avec un petit clin d œil particulier à Morgane qui avec sa douceur, son humour, sa fraîcheur et sa maturité malgré  son jeune âge m a subjugué.
Avec mes meilleurs messages.
Colette BAER, le 26/10/2019


Merci beaucoup Audrey et toute ton équipe !
Je me suis vraiment régalée pendant cette semaine de jeûne. Un bel accueil de votre part avec gentillesse et attention. Nous étions aux petits soins.Tout est bien organisé, on se s'ennuie jamais entre les marches et sorties du matin, les ateliers, les conférences qui sont super intéressantes, la Thalasso qui fait un bien fou, et tous les thérapeutes très professionnels. Les appartements face à la mer nous dépaysent complètement et changent les idées. Sans oublier les bons jus verts ainsi que le bon petit repas de reprise, excellent !! Ainsi qu'un groupe hyper sympa. Merveilleuse semaine vraiment, je n'avais pas envie de partir. Je conseille vivement votre Centre Vitalitem sans aucune hésitation. Moi en tout cas je reviendrai !
​Un gros bisou à toute l'équipe !
Jocelyne LHERM BLANC, le 21/10/2019

Chère Audrey 
Ce livre d’or brille de mille feux !!!
Quelle réussite !
Que de louanges !!!
Comment en rajouter ??
Dire que Vitalitem  c’est : la CLASSE!!!
Voilà c’est fait !!!
Je vous souhaite à toutes une très bonne continuation !!!
À bientôt sans doute !!
Maryse BLANC, le 29/09/2019

Bonjour AUDREY et sa super équipe, 
Encore merci pour cette semaine de jeûne qui s’est remarquablement passée grâce à toute ton équipe et au groupe de jeûneurs super sympa.
Bon courage et au plaisir de vous revoir très vite!
Claude DALLERY, le 24/09/2019


Ce jeûne a été une première expérience pour moi. A la base je n’ai fait que « suivre » mon mari qui lui était déterminé à le faire. Moi, il me paraissait juste impossible de ne pas manger une seule journée, alors en parlant de 2 semaines….cela était presque un défi impossible (je suis très gourmande !)
Aujourd’hui, je l’en remercie sincèrement.
Pour un premier jeûne, nous sommes partis sur 2 semaines – et je pense que si c’était à refaire, je le referais de la même façon. Je fais partie des personnes « cabossées » par les événements de la vie, qui, à toujours vouloir aider les autres, s’est complètement oubliée sur le chemin.
Ma première semaine de jeûne a été ma semaine de « bobos » - je n’ai pas eu faim (non non J), mais mon foie m’a vraiment fait souffrir. Dans la deuxième semaine, les douleurs se sont atténuées, et au fond je me dis que c’est la que la « MAGIE » a opérée.
Il s’est passé quelque chose de très difficile à mettre en mots. L’ambiance du groupe, les exercices divers proposés aux différents ateliers par l’équipe, les bains, les marches, l’auriculothérapie, l’ostéo, la mer…c’est un tout, cette ambiance permet de se recentrer sur soi. De se trouver. Sans doute même de façon jamais expérimentée jusque-là ;
Le résultat est exceptionnel. J’ai vraiment déposé mes valises. Je les ai laissées « là-bas » à la mer, pour qu’elles disparaissent avec les vagues.
Aujourd’hui, après des semaines j’ai gardé cette sérénité en moi ; ma colère ne faisait que me détruire et aujourd’hui je me sens en phase avec moi-même comme jamais. J’ai compris que toute l’aide que j’apportai aux autres, ne faisais que me vider d’énergie, et me donner des sentiments de frustration constante qui me tiraient vers le bas. Je ne vais pas oublier les autres – mais je vais prendre soin de moi d’abord, et cibler l’aide que je porterai à l’avenir, et éviter de le faire là où cela n’apportera rien. Car chaque personne fait ses propres choix, et on doit le respecter. Moi, j’ai choisi de changer les choses : je me lève plus tôt avant d’aller au travail, je fais mes exercices de cohérence cardiaque, ma relaxation, mes exercices divers et je commence la journée très différemment.
J’ai changé beaucoup de choses dans ma façon de m’alimenter, et même si je prenais déjà beaucoup de plaisir à cuisiner, cela s’est amplifié, et j’ai découvert beaucoup d’aliments que je ne consommais pas du tout avant.
ET : je n’arrive plus à boire de café (j’adorais les cappuccinos et je buvais environ 7 cafés par en jour en moyenne) – j’aime toujours autant l’odeur du café, mais le goût est tellement amer après le jeûne, que j’ai compris que peut-être ce sera mieux sans ! Et je vis très bien J
Diagnostiquée d’un côlon irritable il y a 2 ans, ce jeûne a également permis de réinitialiser tout le fonctionnement de mes intestins. Un miracle. Ceux qui connaissent des problèmes similaires se reconnaîtront ! J’étais tellement heureuse de ne plus avoir de douleurs que j’ai même appréhendé le fait de reprendre l’alimentation car je craignais tant que tout recommence. Mais non. Rien n’a recommencé. Je ne prends plus d’antidouleurs et je n’y pense quasi même plus.
 
Voilà en quelques mots mon ressenti.
Merci à Audrey qui est une personne de partage, qui sait s’entourer de personnes merveilleuses et très compétentes. Merci à toute l’équipe pour cette magnifique expérience.
Rien à redire, tout était parfait. Et extrêmement bénéfique. Je suis convaincue que je réitérerai cette expérience, et ce au même endroit.
 Alors si vous hésitez encore à vous lancer, croyez-moi n’hésitez plus!
Cathy Mattes, le 29/06/2019


La combinaison Jeune et Thalasso est idéale et l'effet de groupe entouré d'une équipe très pro et de bons conseils également. Il est intéressant de constater combien on peut "aller loin en écoutant son corps". Je ne pensais pas être capable de faire un jeûne et je l'ai fait et j'ai changé mon mode d'alimentation ensuite. C'est fondamental et le résultat est durable".
Bien à toi et bonjour à toute l'équipe
Valentine, le 11/05/2019

Bonjour à toute l’équipe de VITALITEM,
Encore un grand merci pour ces deux semaines de jeûne qui se sont merveilleusement passées grâce à vous.
D’année en année, je vous trouve de plus en plus professionnelle avec un accompagnement très personnalisé.
Les balades sont magnifiques et les différents ateliers très pros et formateurs pour la suite du jeûne,
et puis l’hôtel et la thalasso complètent merveilleusement l’ensemble.
Je recommande vivement!
Claude DALLERY, le 09/04/2019 

Chères Audrey, Morgane, Isabelle et Dorothée,
Ces quelques lignes pour vous dire encore ma reconnaissance pour l’organisation générale de la semaine de jeûne, qui a pris fin vendredi dernier. Le cadre idyllique de l’hôtel des Flamands Roses a « planté » le décor, à quelques mètres de la mer; votre gentillesse, votre disponibilité, la qualité de vos enseignements tant dans les ateliers que les conférences, les heureux moments d’éveil et de relaxation, votre écoute et les partages au cours des randonnées ont fait de cette semaine un temps d’exception.
La thalassothérapie accessible sur place a ajouté au plaisir de tous et ponctué ces journées d’une parenthèse bienfaisante…
Vous avez orchestré la rupture de ce jeûne avec une telle délicatesse qu’on en a été non seulement réjouis mais également émus;
Perdre du poids est une chose, laisser la régénération s’opérer à notre insu, un beau cadeau pour le corps, vos conseils nombreux sont utiles et précieux dans cette reprise alimentaire.
Pour tout cela un grand MERCI, je vous souhaite de continuer dans ce bel esprit et le succès vous précédera.
A l’année prochaine, j’espère!!
Amicalement
Christine CACHIN, le 02/04/2019 

Bonjour Audrey,
L’heure à laquelle j’écris ce mail est en soi une réponse : 6 h du matin en pleine forme !
Prenez une femme épuisée sur tous les plans, prescrivez lui une descente alimentaire puis un jeûne bluffant avec le soutien d’un groupe éclectique et chaleureux, d’une équipe de pros avec des randos dans des paysages magnifiques, du soleil et de la chaleur, des séances d’éveil méditation facilitant l’introspection , des conseils sur l’alimentation tous simples, des saveurs nouvelles et belles, des pistes comme les fleurs de Bach pour aller plus loin et la possibilité d’aller se faire cocooner en thalasso. A l’arrivée, une autre personne, pleine de vitalité, délestée de quelques kilos mais surtout d’autres poids et freins et l’envie de cheminer autrement.
Bonne route à toute cette équipe de passeurs
Régine reconnaissante
Régine DORAIL, le 26/03/2019 

Merci à Audrey, Isabelle, Morgan et Dorothee!
Ce séjour de 2 semaines a été une vraie réussite pour moi, grâce à votre accompagnement professionnel et chaleureux.
Je suis une habituée du jeûne, dans différents lieux.. et là je sais que je reviendrais!!
Le soleil, la mer, les randonnées, la thalassothérapie à disposition, votre sourire et… le délicieux bouillon du soir ( et oui!) c’était pour moi parfait!
A très bientôt!
Dorothée GALIERA, le 21/03/2019 

Une très bonne expérience pour mon mari et moi!
Nous ne attendions pas à ne pas souffrir de la faim étant tous deux de bons mangeurs et moi étant nerveuse lorsque j’ai trop faim. La cure était parfaitement bien organisée nous n’avons pas eu le temps de nous ennuyer, nous avons appris pleins de choses intéressantes, avons pu profiter de la thalasso, découvert la région et pu rencontrer de très chouettes personnes. Toutes les personnes qui se sont occupé de nous sont qualifiées et très gentilles. Être en groupe est aussi très bénéfique pour le challenge. De plus nous avons eu un temps magnifique pour la saison (Mois de Février) ce qui était très appréciable. Nous avons passé de très bonne vacances expérimentales, c’est comme ça que nous l’avons vécu. Depuis c’est avec plaisir qu on en fait la éloge à qui veut l entendre. N’hésitez pas c’est la bonne équipe et le bon lieu pour vivre cette aventure et certains d’entre nous on déjà envie d’en refaire une autre bientôt. Si vous pensez que cela va être trop dur, j ai pris personnellement en supplément la cure Vitalitem Plus (jus à l’extracteur) qui ont su me régaler. Alors n hésitez plus et bonne découverte!
Marylène et Lionel LERDA, le 02/03/2019 


Bonjour à toute l’équipe !
Un nouveau départ vers une nouvelle vie !
Cette semaine de jeûne restera pour moi inoubliable, une expérience humaine très riche grâce au groupe et grâce au professionnalisme de toute l’équipe des encadrants !
Je repars le corps et l’esprit allégés. Je recommande les soins supplémentaires qui sont proposés par des thérapeutes hors normes !
Que du positif, MERCI à tous !
Marie CRINQUETTE, le 28/02/2019 


J’ai effectué une cure en Octobre 2O18 au sein de l’Etablissement VITALITEM. En plus des bienfaits de cette cure (DETOX – RELAXATION – ENERGIE RETROUVEE).
Je me suis aperçue d’un bienfait majeur de cette cure (en effet souffrant depuis de nombreuses années de migraines (1 Migraine par semaine) j’ai depuis OCTOBRE 2O18 dit adieu à mes migraines et retrouvé
une joie de vivre! MERCI VITALITEM!!!!!
Hélene COLLOMB, le 25/02/2019 


Bonjour à toute l équipe! Très belle semaine passée ensemble. Un encadrement professionnel avec beaucoup d attention pour chacun. J ai partagé des instants très agréables de confiance. Merci encore à Vitaliteml. Une expérience sur le jeûne inoubliable!!!
Pierre BUFFOU, le 18/02/2019 

Merveilleuse expérience que cette semaine de jeûne.
Aucune sensation de faim, un grand calme , un temps suspendu.
L’équipe allie bienveillance, gentillesse, compétence et rigueur pour un séjour d’une grande fluidité mais très bien cadré et encadré.
Le cadre est magnifique et l’association marches (dans un environnement superbe!) et thalasso pour des moments cocooning eau de mer chauffée, jets , hammam, sauna, à volonté est vraiment idéale !
Au retour les bénéfices sont vraiment visibles par tout l’entourage !
C’était une première et il est certain que ce ne sera pas la dernière!
Sophie MARTIN, le 15/02/2019 

Dans ma Vie, il y aura un Avant et un Après Vitalitem ! Je n’ai que des choses positives à dire, le package Vitalitem a dépassé toutes mes espérances et ce à tous les niveaux, physique, mental et émotionnel. Le cadre de la Thalasso est idéal pour se détendre, mais il y a bien plus que ça : les éveils corporels zen du matin; les belles randonnées variées; les soins Ostéo, Réflexo, Auriculo… de grande qualité; les conférences exceptionnelles, synthétiques tout en débordant d’informations essentielles au Bien-Être et au Mieux-Manger.
J’ai baptisé l’équipe de tête “Les Trois Drôles de Dames” parce qu’en douceur, avec élégance et attention, ainsi qu’un grand professionnalisme, elles réussissent à vous faire passer un cap dans votre Vie, tout pour le mieux ! Rebooter votre Vie avec Vitalitem, Audrey, Isabelle et Morgane. C’est top, je recommande vivement ! Merci mille fois Vitalitem et à la prochaine 
Annelise
Annelise RIVAL, le 04/02/2019 

Chère Audrey,
J’espère que tu vas bien
J’ai acheté le livre de Marie Laforêt et j’ai cuisiné toute la journée d’hier!
J’espère convertir ma compagne à mes habitudes alimentaires, améliorées grâce à ton enseignement et celui d’Isabelle
Je n’ai pas repris de poids et continue à ressentir les effets bénéfiques de cette semaine de jeûne
Du coup je ne m’interdis pas de récidiver un jour, et en attendant je te fais de la pub!
Meilleur souvenir
Michel Vielledent
Michel VIELLEDENT, le 30/01/2019 

Une semaine de jeûne en hiver après les fêtes. Un hébergement de qualité doté d’un espace de thalasso à souhait. Un encadrement professionnel de jeunes femmes au top des formations de santé. Une prise en charge dans la globalité du corps et de l’esprit. Bravo vous avez toute notre confiance d anciens jeûneurs. Le ciel bleu de la mer dehors et dedans. A tout bientôt!
Philippe et Edwige
Philippe et Edwige MARIE, le 25/01/2019 

Notre 1er jeune et pas le dernier ! Une semaine magnifique dans un hôtel avec une centre marin magique et reposant. Les filles, vous êtes au top ! A l’écoute, souriantes et hyper compétentes ! Que du bonheur ! Nous reviendrons
Katy Fernandez, le 21/01/2019 

Une semaine comme une parenthèse dans la vie trépidante. Pour se poser, réfléchir, se délester de tout ce qui encombre et empêche d’avancer : kilos, émotions, contrariétés, traumatisme;
Mais surtout une semaine d’apprentissage, de tests, de douceur, de cocooning pour aller mieux , et en repartir léger au sens propre et figuré, rempli pourtant, de bien être, de savoir et rencontres chaleureuses. Tout cela grâce à un programme pensé et adapté à chacun, par une équipe aux qualités professionnelles de rigueur, d’écoute, d’attention et de douceur . Merci . Je reviendrai!
Maryse Ghisalberti, le 20/01/2019 

Nous avons vécu mon épouse et moi une semaine de jeûne de rêve, une équipe de de vrais professionnels, très attentionnés, vraiment à votre écoute, BRAVO et encore merci à toutes les trois, les conférences sont d’une très grande richesse. Vous ne ressentez jamais la faim. De plus le stage se passe dans un endroit magnifique, hôtel 4*, thalassothérapie, sauna, hammam, salle de sport etc…que du bonheur. Allégé de 6,5 kg et une pêche d’enfer, nous avons dû quitter cet endroit magique avec grand regret. Encore Merci Audrey, Isabelle, Morgane pour votre gentillesse et votre sourire gravé.
Et n’oubliez pas, VIVE LA VIE !!!!!
Serge et Annick Proudhon, le 19/01/2019 

Bonjour Audrey, Isabelle et Morgane,
Etant donné que c’était mon premier jeûne je ne peux pas vous comparer avec d’autres structures mais je suis persuadée que le rapport qualité prix de l’hébergement était bien au-dessus de la moyenne ainsi que votre accueil et vos conseils.
J’ai appris pleins de choses au niveau de l’alimentation, de la naturopathie et de l’auriculothérapie.
J’ai particulièrement apprécier l’accueil et la visite de la ferme du bio-sillon! Je commence d’ailleurs un petit potager en biodynamie.
Depuis mon retour j’ai complètement changé d’attitude envers la nourriture et j’apprécie de plus en plus de manger cru et de plus la viande ne me fait plus du tout envie alors que j’étais une bonne carnivore…
Je ne retiens de cette semaine avec vous que du positif et si ce n’était un problème pécuniaire je viendrais vous rejoindre une fois par mois!Clignement d’œil
Je vous souhaite le meilleur pour 2019 et vous ferai de la pub soyez en certaines. Vous me reverrez en 2020.
Je vous embrasse très fort et encore merci,
Marion
Marion de Leener, le 16/01/2019 

Bonjour Audrey,
Notre retour s’est très bien passé, notre entourage nous a trouvés « resplendissants » 😉 Déjà 3 personnes m’ont dit qu’elles allaient s’inscrire !
Et nous on profite de nos papilles toutes neuves pour goûter les nouveaux aliments que vous nous avez conseillés…
En tout cas, merci pour toutes les connaissances que vous nous avez apportées, le bien être éprouvé pendant cette semaine… on n’aurait pas pu rêver meilleure façon de commencer l’année !
Votre accompagnement est au top, vos sourires chaleureux et votre attention à nos bobos nous mettent en confiance et c’est important pour que tout se passe bien.
Donc vous allez certainement nous revoir !
Portez vous bien, on vous embrasse.
Marc et Claire
Marc et Claire MOUTIN, le 15/01/2019 

Chère Audrey,
Je ne t’ai pas assez remerciée pour cette semaine extraordinaire
Je peux dire que ça a été pour moi un véritable parcours initiatique
On n’imagine pas jusqu’où cette expérience de « lâcher prise » peut nous conduire…
Nettoyage en profondeur du corps et de l’esprit, dynamique de groupe, remise en question…
Le programme était parfait, et jusqu’au bout avec la visite à la ferme du Biosillon
Bien sûr je prends très au sérieux la reprise alimentaire et nous avons décidé de changer nombre de nos habitudes
Ce soir nous avons fait et mangé (!) ton fameux taboulé de chou-fleur et de brocoli!
Je reprends le travail demain, bon courage à toi aussi
Bises
Michel Vielledent, le 14/01/2019 

Du 10.11 au 23.11.2018 (deux semaines de Jeûne) en France à Canet-en-Roussillon.
J’ai vécu une excellente expérience de Jeûne de 2 semaines avec Vitalitem à Canet-en-Roussillon, avec une équipe à l’écoute et très professionnelle.
Je suis arrivée avec des cannes dû à mes douleurs articulaires car, avant de partir en France faire mon Jeûne, les médecins, ici, en Suisse, car je suis de Lausanne, ils ont posé un diagnostique sur mon souci de santé : « La Chondrocalcinose » les douleurs dans mes jambes et surtout mes genoux étaient insupportables.
Dès le 3ème jour, j’ai pu poser mes cannes et j’ai pu marcher normalement. Profitez du SPA et du fitness. Plus les jours passaient et plus les inflammations disparaissaient.
Au bout des 2 semaines je dansais en arrivant à la maison. Heureuse et en superbe forme.
Merci Audrey, merci Isabelle et Benjamin pour votre professionnalisme et à tout bientôt, car je vais revenir chaque année pour 1 semaine de détox. Gros bisous à tous.
Giuseppina Riu-Rienzo, le 29/11/2018 

Bonjour Audrey,
J’espère que tout va bien pour toi et ton équipe.
Je souhaitais patienter trois semaines avant de commenter mon séjour Vitalitem pour expérimenter et constater les changements dans ma vie et dans mon rapport à la nourriture.
Eh bien , mon poids se stabilise à un niveau où je me sens bien. J’ai connu un regain de vitalité depuis la 2ème semaine de retour , je mange beaucoup moins et moins vite et dès que je dépasse le raisonnable, mon ventre me le fait comprendre et je rectifie sans souci le repas suivant.
J’ai adopté avec une grande facilité le fasting post déjeuner familial du dimanche jusqu’au lundi midi, avec bouillon dimanche soir et ça fonctionne très bien !
Mes nouvelles habitudes me conviennent parfaitement et il faut croire que cela se voit car deux de mes amies projettent de te rejoindre pour une semaine à la sortie de l’hiver.
Merci encore pour cette découverte et bonne route à Vitalitem.
Muriel Botella, le 27/11/2018 

Bonjour à toute l’équipe,
J’ai passé une semaine ressourçante et purifiante à tous les niveaux.
Merci pour votre professionnalisme et votre bienveillance. Vous avez su vous adapter aux besoins de chacun.
Cette première expérience de jeûne m’a permis de me retrouver. Je vous en remercie.
A bientôt pour un prochain jeûne!
Aurélie Rivière, le 20/11/2018 

Voici un petit mot pour remercier comme il se doit toute l’équipe  pour ce séjour hors du commun!
Programme  et organisation : parfait
Echange et relation humaine: parfait
Les pseudo repas: supportables  😉
Conclusion : très bon séjour avec des passages à vide. mais très belle expérience. Certainement à renouveller.
Beaucoup de résolutions prises et des changements en bien pour l’avenir.
Merci de nous avoir fait prendre conscience de notre capital santé.
Bonne continuation. 
Laurence Meynier, le 04/11/2018 

Bonjour à toute l’équipe !
Pour moi, cette expérience restera gravée dans ma mémoire et m’a permis de prendre un tournant dans ma vie ! J’ai eu la chance de gagner cette détox et j’en remercie encore Audrey, notre super coach, je ne savais donc pas ce qui m’attendait ! Le résultat a été surprenant et je ne pensais pas que le corps et l’esprit étaient si liés… j’ai appris beaucoup de choses indispensables à mon bien-être grâce à Isabelle, Benjamin et Audrey (sans compter Sophie 😉 ) et j’en ressens encore aujourd’hui les bienfaits ! J’ai pris des décisions en rentrant chez moi qui me paraissaient impossibles avant cette cure et je suis rentrée apaisée (tout le monde m’a d’ailleurs dit que quelque chose avait changé sur mon visage !), j’arrive à prendre les nouvelles (bonnes ou mauvaises) avec plus de philosophie ! Je recommande donc vivement à tout le monde cette expérience (on s’habitue très vite à ne plus « manger ») et j’espère pouvoir revenir cette année ou l’année prochaine pour une nouvelle cure ! Mille merci à Audrey, Isabelle et Benjamin, vous êtes des personnes formidables et chaleureuses, je vous garde dans mon cœur <3 bisous à toute l’équipe 😉
Odile Brunel, le 05/10/2018 

Bonjour Audrey
Nous tenons à te redire notre satisfaction pour cette semaine de jeûne.
Belle fin de semaine et bonne continuation à toute l’équipe.
Isabelle et Ernesto Franchina, le 29/09/2018 

Bonjour Audrey, Isabelle et Benjamin,
En premier lieu, j’aimerais vous remercier pour cette semaine passée en votre compagnie.
Ce fût une belle expérience.
Expérience que j’ai recommandé à mes amies……….On reviendra…………. J
En attendant je vous adresse mes meilleurs vœux de réussite car vous êtes une belle équipe !
Bisous à vous trois
Nadia Rossi, le 24/09/2018 

Bonjour,
Merci pour cet excellent séjour! À refaire !
L’équipe est fantastique, à l’ écoute et professionnelle.
À très bientôt,
Françoise
Françoise Mazza, le 20/09/2018 

Tout d’abord, un Grand Merci à toute l’équipe VITALITEM pour son encadrement bienveillant et son professionnalisme. J’ai passé une semaine magnifique dans un beau cadre relaxant. Le jeûne a été bénéfique sous tous les aspects, physiques et mentaux. Je me sens régénérée, mes douleurs articulaires ont disparus, mon mental est plus clair, je me sens beaucoup plus légère. Cela m’a motivé encore plus à mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires plus saines et en conscience. C’est un très beau cadeau à s’offrir, je suis reconnaissante d’avoir faire la démarche. Avec la thalassothérapie en complément ça fait beaucoup de bien, c’est juste parfait.
Je vous dis simplement, à bientôt 
Lia
Lia Maiorano, le 17/09/2018 

Merci à vous trois, Audrey, Isabelle et Benjamin pour votre bienveillance et vos compétences. Le site est magnifique. Partis un peu inquiets, nous sommes revenus enchantés, allégés et pas seulement en poids, extrêmement motivés à modifier nos habitudes alimentaires pour un bien-être et une énergie durables. Nous n’avons jamais eu faim! Le programme des activités physiques et relaxantes que vous avez concocté pour accompagner ce jeûne est parfait, les randos permettant en plus de découvrir les alentours. Le partage avec les autres curistes du groupe est aussi un soutien non négligeable. Au total, une belle 1ère expérience que nous renouvellerons avec vous et nous oserons l’hydrothérapie du colon!
Odette Deville, le 16/09/2018 

Chère Audrey,
Nous sommes rentrées vendredi soir en pleine forme, un peu tristes que cette semaine de jeûne (que nous appréhendions un peu avant de la commencer) soit déjà terminée et bien déterminées à revenir l année prochaine.
Nous avons énormément apprécié l encadrement que tu nous as apporté accompagnée d Isabelle et de Benjamin et l ambiance que vous avez su créer entre les 17 personnes participant à cette cure. Nous nous sommes peu à peu découvert et c était génial.
Le mari d Ines nous a trouvées beaucoup plus détendus et apaisées à notre retour.
Nous avons entamé la reprise alimentaire très tranquillement sans aucune envie de nous jeter sur la nourriture et je pense sincèrement que notre façon de manger va durablement être différente pour notre plus grand bien grâce à ces exposés que vous nous avez faits.
Je tiens à vous remercier tous les 3 pour cette semaine « hors de tout » qui nous a transformées je n hésite pas à le dire.
J ai 71 ans, Ines 75 et notre seul regret est de ne pas avoir découvert VITALITEM plus tôt mais il n est jamais trop tard pour bien faire heureusement.
Je vous embrasse tous les trois très affectueusement et vous dit à bientôt.
Françoise et Jacques Seguy, le 15/09/2018 

Séjour en mars avec mon frère : j’étais plus que hésitante – moi qui adore manger à toute heure ! Surprise, j’ai tenu le 6 jours sans problème et les différentes activités m’ont permis de mieux me connaître et d’apprendre beaucoup sur l’alimentation. Un grand plus : l’équipe toujours à notre écoute et une ambiance de tonnerre avec les autres curistes. A refaire, un jour…..
Brigitte Brenet, le 12/07/2018 

Bonjour Audrey ,
Merci pour l’ensemble des documents que tu nous a envoyés et surtout merci à toi et à toute l’équipe pour cette semaine de jeûne dont je garde un excellent souvenir
Et je respecte fermement la semaine de reprise !
Amicalement
Corinne
Corinne Gornay, le 15/06/2018 

Bonjour Audrey,
J’ai été ravie de faire ce jeûne dans les conditions que tu proposes. Merci.
Bises cristallines
Josiane
Josiane Radigois, le 15/06/2018 

Je te félicite pour l’exemple que tu es car perdre 55 kg en deux ans, sans opération et sans les avoir repris, démontre une volonté hors du commun mais aussi un espoir pour beaucoup.
Ensuite j’ai trouvé que tu faisais très bien ton boulot, éclairée par une excellente pédagogie avec des explications claires, limpides, précises, sans dire de conneries et ça ce n’est pas rien ! (je peux me permettre de dire cela car avec 20 ou 25 jeûnes en 20 ans j’ai pratiquement fait le tour de la plupart des endroits dans lequel je me suis souvent insurgé devant les nombreux imposteurs ne comprenant rien au jeûne et à la diététique mais malgré ça qui avaient l’aplomb de balancer des conseils erronés à leurs clients qui gobaient toutes ces conneries monumentales pour certainement par les suite les appliquer chez eux….).
Toi tu connais l’histoire dans le détail et de ce fait tu es dans les clous de la vérité.
Si j’avais à classer « Vitalitem » ça serait en haut de l’affiche (pas mal au bout de deux ans seulement !).
Serge Loncan, le 03/06/2018 

Avis aux futurs jeûneurs!
Vous êtes au bon endroit!. L’équipe de Vitalitem est au TOP, compétente et attentive à tous les petits maux que vous pourriez avoir durant votrte séjour, mais attention ceci reste marginal…
Vous allez découvrir comme moi, les bienfaits du jeûne qui libèrent le corps et l’esprit. Vous n’en serez que plus légers et apaisés en quittant ce lieu.
Bonne semaine à vous.
Laurence Barreau, le 17/05/2018 

Merci Audrey, merci Delphine, merci Isabelle, merci Benjamin!
Geneviéve a retrouvé une énergie et une joie de vivre qu’elle croyait avoir définitivement perdu aprés sa chimio ; elle se sent plus jeune, elle est plus jeune!
Pour moi, la cure été un tel moment de coupure et de repos que j’ai eu du mal à me réadapter aux trépidations de la vie familiale, à mon rôle de papi.
Nous pensons déjà à revenir!
Bises à vous 4
Jean-Lionel Vigna, le 01/05/2018 

Bonjour à toutes les trois,
Je suis rentré dans mes montagnes avec beaucoup de nostalgie, j’aurai dû rester avec vous plus longtemps.
J’avais déjà fait trois jêunes chez BUCHINGER 1 à Uberlingen et 2 autres à Marbella et j’ai adoré votre équipe VITALITEM et le groupe avec lequel je me suis retrouvé. La thalasso des Flamands Roses est vraiment superbe, l’hôtel très confortable et ce cadre magique entre bord de mer et montagne, devant le centre une très belle plage de sable fin où nous avons pu faire l’éveil musculaire c’était magique. La qualité de l’encadrement (Audrey, Isabelle, Delphine et Benjamin ) est très complémentaire et surtout de qualité pour nous aider à prendre conscience des bienfaits du jêune.
Je recommande vivement votre centre avec un excellent rapport qualité prix par rapport à Buchinger.
Bravo et à cet automne au mois d’octobre pour 2 semaines!
Claude Dallery, le 22/04/2018 

Chères Audrey, Isabelle et Delphine
Un très grand Merci pour ce Jeûne convivial et efficace .
Par votre professionnalisme et votre rigueur attentive j’ai vécu une très bonne semaine. Je recommande Vitalitem à tous ceux qui me font des compliments sur ma bonne mine et ma ligne…et ils sont nombreux!
Bonne continuation
Bien à vous toutes
Claudine Leclercq, le 20/04/2018 

Une belle semaine pleine de découvertes, dans un cadre reposant, apaisant, ainsi qu’une expérience de groupe à vivre facilitée par une équipe bienveillante , très à l’écoute et compétente. Vivement recommandée.
Rolande
Rolande Blondeau, le 26/03/2018 

Bonjour Audrey, Delphine, Isabelle
J’ai decidé de faire la reprise alimentaire sur deux semaines, pour profiter au maximum de ma volonté du moment de ne plus rien manger de sucré . Et cela marche bien , je commence à me sentir en pleine forme . Vendredi dernier , avec Fabienne, nous sommes allées au resto vegetarien : un grand plaisir de retrouver tous ces parfums . Je continue à avoir le matin une bouche bien chargée, ce qui doit indiquer que le foie n’a pas terminé son travail .
J’ai la resolution de poursuivre par des jeûnes ou mono-dietes 1 fois par semaine .
Je tenais à vous remercier pour la qualité de votre accompagnement , et surtout votre présence chaleureuse si réconfortante .
Je vous souhaite le meilleur .
Claudie Milliet
Claudie Milliet, le 07/03/2018 

Audrey, Delphine et Isabelle, 3 femmes d’exemple pour vous encadrer et rire aussi pendant ce séjour de jeûne ou détox! Avec douceur et fermeté, la bienveillance d’une grand mère, le professionnalisme d’un premier de cordée, elles sont unies dans l’harmonie pour vous motiver et vous enseigner en quoi le jeûne mais surtout une réforme de VOTRE alimentation (différente pour chaque personne) peut tout changer dans votre vie. En plus la nature environnante, le village et le centre de thalasso des Flamants Roses sont magnifiques. Vous trouverez naturopathe, ostéopathe, hypnose en résonance, et activités physiques sur place, Il n’y a pas mieux pour une première fois et pour revenir-comme moi.
Bisous
Frances Burnett, le 12/02/2018 

Bonjour Audrey et toute l’équipe,
Et les supers jeunes heur- eux ,
Encore merci pour votre présence à Tous, cette semaine nous a requinquer . Le sérieux « débridé » de votre équipe, est surprenante d’intelligence, d’écoute et d’efficacité.
Nous ne manquerons pas de vous recommander, déjà à nos amis et sur FB. Autant la cure avec les jus frais, légumes de la ferme bio dynamique d’à coté pour Christian, autant le jeûne hydrique pour moi, exercices, promenade, piscine à l’eau de mer, sauna, hammam, coiffeur, Ostéo , une semaine de renouveau pour nous deux. Émotions négatives et kilos en trop, envolés. Bonne guidance pour
la descente et la reprise alimentaire, bref : BRAVO.
Vous êtes les bienvenus à Bourigeole, un magnifique village où la joie des habitants est souffle quotidien.
Encore merci pour votre professionnalisme et votre bonne humeur. Nous reviendrons, surtout un vendredi, pour l’assiette divine, goûts et couleurs garanties ….
Bravissimo, tout est dit .
Bises,
Léni et Christian
Madeleine et Christian BAUCHOT, le 26/01/2018 

Ce second jeûne n’aurait pas pu mieux se passer. Tout est parfait, l’équipe encadrante adorable et très compétente, l’environnement particulièrement propice au lâcher-prise avec des paysages magnifiques, l’hôtel très confortable… bref de vraies vacances qui m’ont requinquée, apaisée, j’ai retrouvé mon énergie. Très belle expérience au sein d’un petit groupe qui m’a beaucoup apporté!
Merci encore Isabelle, Delphine et Audrey, je pense déjà à revenir…
Florence Monty, le 22/01/2018 

Bonjour à vous trois,
Plus d’un mois après le retour l’effet bien être est toujours là!
Depuis mon retour j’achète plus de fruits et légumes bio,mon mari se joint à moi pour une journée de diète par semaine.
Je parle beaucoup autour de moi de cette expérience fabuleuse et donne volontiers des brochures mais peu de personnes acceptent l’idée de jeûner une semaine même si je leur dis que c’est « comme un reset de l’organisme ».
En tout cas je suis conquise et projette une nouvelle cure en 2018 (septembre ou octobre).
Bien à vous
Françoise Bataille, le 13/12/2017 

Quel merveilleux séjour avec une équipe très professionnelle et à l’écoute. Nous avons particulièrement apprécie la complicité du groupe, l’éveil corporel et la marche. Nous n’avons jamais souffert de la faim et la légère fatigue des deux premiers jours s’est vite dissipée. Le jeûne est une expérience très intéressante et les bienfaits du jeûne se font encore sentir: une vue ameliorée, un transit intestinal régulier et un bon mental.
On ne peut que recommander ce jeûne qui a été bénéfique sur bien des plans (physique et mental).
Nous remercions Audrey, Delphine et Isabelle et à très bientôt !
Bien cordialement
Eveline, Michelle et Jean-Claude
Eveline et Jean-Claude Roseau, le 01/12/2017 

Bonjour à toute l’Equipe,
C’était notre première expérience de jeûne, pas forcément rassurés et pour tout dire même un peu inquiets.
Résultat une super semaine, entourés d’une équipe très pro, très sympathique et attentionnée.
Réponses à toutes nos interrogations, conseils judicieux et toujours avec le sourire.
Merci à toute l’équipe pour cela.
Cadre particulièrement agréable, même le beau temps avait été commandé!!
Cerise sur le gâteau, le groupe était vraiment top.
En outre le personnel de l’hôtel est très efficace et accueillant.
En résumé une semaine de repos parfaite et plein de conseils pour redémarrer du bon pied.
Merci à vous Audrey, Delphine et Isabelle pour ce que nous avez apporté pendant ce séjour.
A très bientôt!
Monique et Thierry Colombero, le 18/11/2017 

Voulant faire fin octobre une pause avec un « grand nettoyage » et profiter encore un peu du soleil du sud et de la mer, j’ai choisi au hasard « Vitalitem » avec une cure détox.
Et le hasard a bien fait les choses !!! Car cela n’aurait pas pu être mieux !
A commencer par le cadre superbe entre mer et montagne et le beau temps qui a permis de longues balades sur la plage et même des bains dans la mer. Puis il y avait l’accès libre à la thalasso de l’hôtel « Les Flamands Roses » qui était un vrai plus!
Mais l’essentiel était l’accompagnement chaleureux et compétent par Delphine et Isabelle. Leurs ateliers et leurs conférences proposés chaque jour étaient enrichissants, ils m’ont permis entre autre de questionner certaines de mes habitudes et de souligner l’importance de la présence à soi et d’une vraie écoute. L’échange sympathique avec les autres jeûneurs a contribué aussi à apprécier mon séjour.
Que jeûner peut être si facile était une surprise pour moi qui suis une « bonne vivante » ! Il faut dire que j’étais nourri par les délicieux jus extraits de légumes et de fruits frais avec un extracteur haut de gamme ! (D’ailleurs, j’ai acheté dès mon retour un bon extracteur !)
A l’issue de la cure, je me suis senti légère comme une plume et plein d’élan !
C’était vraiment une belle expérience !
Mille mercis à l’équipe!!! Je vous souhaite une très bonne continuation et beaucoup de personnes qui optent pour vos formules de jeûne!
AmICAcalement,
(séjour fin octobre 2017)
Ica Lawrence, le 14/11/2017 

Excellente expérience, ce fut mon 6e jeûne mais le premier dans un cadre aussi agréable voire luxueux ! Une équipe d’encadrement au top et de belles balades dans un décor de carte postale en bord de mer ou au bord de l’étang aux flamants roses. Comme toujours dans les jeûnes, très bonne entente entre les jeûneurs. Je suis rentrée pleine de bonnes résolutions qui tiennent pour le moment. Une mention spéciale au magasin bio où nous avons fait nos courses avant de repartir. Un producteur engagé dans le bio depuis 50 ans, accueillant et efficace dans les conseils. Que du bonheur ce séjour !
Simone Giedinger, le 23/10/2017 

Bonjour à toute l’équipe!
En deux mots, imaginer une cure annuelle chez Vitalitem m’enchante!
A l’année prochaine 😉
Carine
Carine Chantry, le 03/10/2017 

Je suis venue avec ma sœur, cetait notre premier jeûn et nous n’y connaissions pas grand chose.
Ce fut une expérience très enrichissante. Et pour ma part, ma relation avec la nourriture a complètement changé. Je me sens beaucoup mieux. Merci à Delphine et Isabelle qui sont de très belles personnes. Et qui nous accompagnent au mieux durant toute la semaine !
Kelly Chemouny, le 20/09/2017 

Vitalitem c’est une super équipe !!!
Je suis une « vieille  » jeûneuse, j’ai resté plus d’un groupe. Alors je peux dire que cette jeune structure à tout d’une grande, ils sont tous professionnels, très à l’écoute des jeûneurs. C’était une vraie semaine de repos pour mon corps et pour ma tête car la prise en charge est globale. C’était un vrai bonheur.
Merci Vitalitem
Nathalie Spiteri, le 02/06/2017 

J ai vraiment passé une semaine formidable …étant moi même du milieu médical je pense pouvoir témoigner de manière objective de la réelle qualité professionnelle de la prise en charge ainsi que du sérieux .
Mon choix s était porte sur cette structure apres une analyse détaillée de tous les organismes du plus connu au plus anonyme que l’on peut trouver sur internet et la réalité à concordé avec ce que j espérais trouver …. en résumé rapport qualité prix efficacité imbattable !
L encadrement fut parfait, bienveillant et attentif !!!!
Je n’ai qu’une hâte c’est de revenir !!!!
Emmanuelle Buisson, le 30/05/2017 

Bonjour Audrey
Ce séjour a été une pure merveille…. Sur le plan de la minceur :-5 kilos, sur le plan de l’énergie : une patate d’enfer, sur le plan intellectuel : plein de nouvelles connaissances, sur le plan santé : un bienfait total et sur le plan humain : que du bonheur….
Je reviendrai…accompagnée….
Merci pour cette très belle semaine.
Je te souhaite un beau bébé.
Gros bisous
Marie Héléne Corgier, le 20/05/2017 

Chère Audrey,
Je vous remercie encore de la très bonne semaine que nous avons passée ensemble.
J’espère que je vais garder les bonnes habitudes alimentaires que vous nous avez apprises.
Je suis en pleine forme et j’essaie de convaincre mes amis de faire cette cure.
Je vous souhaite plein de bonnes choses pour votre bébé.
A très bientôt
Nicole Brugier, le 16/05/2017 

Semaine très riche pour moi : accompagnement très professionnel et bienveillant, un lieu superbe, et un spa pour s’occuper de soi, le tout permet de mener une réflexion intérieure tout en douceur ;
C’est mon premier jeûne : je l’ai très bien vécu et je reviendrai !
Nathalie Bouscasse, le 05/05/2017 

Débutant en jeûne, plutôt goulu et amoureux de bonne chère j’ai trouvé avec Vitalitem une ambiance propice à une première fois. Groupe venant d’horizons divers et variés du fait du recrutement des participants via des recherches internet et pas uniquement les associations de jeûne. Audrey et Delphine font aussi ce qu’il faut pour que le groupe se constitue, les rencontres se nouent et l’esprit d’équipe naisse. Nous sommes tous invités en juin à l’anniversaire de l’un d’entre nous et irons avec plaisir, c’est un premier résultat et une des preuves de la communauté que nos hotesses ont su favoriser. L’animation de la semaine mèle des activités de groupe: éveil musculaire, randonnées, conférences et du temps pour des visites, du sport, de la détente avec la thalasso incluse ce qui fait que l’on oublie que manger est nécéssaire ou mieux, l’on découvre à quel point c’est un conditionnement dans un temps apaisé occupé sans stress et avec beaucoup de plaisir. Nous sommes pris en charge avec professionnalisme, apprenons beaucoup de choses sur l’alimentation et notre corps avec beaucoup d’érudition, d’écoute, d’ouverture d’esprit. En résumé, un cadre tout à fait adapté pour se lancer sans appréhension dans le jeûne ou tout concourt à une semaine parenthèse inoubliable et bénéfique: l’encadrement, le lieu, le groupe et les activités. Je recommande chaudement même si avec les kg que j’ai predu (et pas repris) je suis à présent plus frileux !
Jean-Marc Drubay, le 11/04/2017 

Bonjour à toute l’équipe (Audrey, Delphine, Benjamin).
De retour à Paris et au bureau, je tenais à vous remercier chaleureusement pour cette merveilleuse semaine que j’ai passée avec vous !
Ce deuxième jeûne, très différent du premier, m’a apporté la même énergie… la sérénité en plus. Votre chaleur, votre écoute et votre bienveillance à tous les trois y est pour beaucoup.
Les remarques extasiées sur mes couleurs et ma vitalité retrouvée me font réaliser à quel point j’avais besoin de prendre soin de moi. Et vous m’avez aidée à le faire.
Bonne chance dans votre projet (que je ne manquerai pas de recommander autour de moi) !
Une pensée émue pour chacun d’entre vous.
Anne-Sphie Chilard, le 09/04/2017 

Bonjour Audrey, Delphine, Benjamin…
Toute une équipe au top. Nous sommes pris dans les activités à en oublier que nous ne mangeons pas. Pour mon propre cas, je n’ai jamais ressenti la faim, c’était même le contraire, j’ai choisis la cure vitalitem avec jus de fruits à l’eau le matin et bouillon le soir mais dès le deuxième jour j’étais à l’eau et citron pour moins ressentir mes problèmes de foie. Le réveil matinal, la découverte du yoga, la balade du matin dans un cadre naturel merveilleux et l’après-midi sieste dans l’appartement tout près du centre de balnéothérapie. Remous, hammam, chaise longue ensuite pour profiter un maximum de cette semaine de vacances. Activités de groupe (une vraie complicité entre les jeûneurs) et conférences pour enrichir nos connaissances. Tout est prévu même le livre prêté sur le Jeûne, dommage le temps me manquait pour lire, j’avais entre les mains celui de Shelton, une très bonne lecture, en effet le soir je dormais dès le retour de la conférence et cela pour une longue nuit. Je suis prête à renouveller cette expérience en espérant que je vais pouvoir trouver un moment pour suivre les conseils de Delphine pour consulter un naturopathe. Et un très grand merci à une personne exceptionnelle qui est Benjamin, je ne lui dirais jamais assez car grâce à lui je cours de nouveau et surtout je respire, cela dit Delphine avait remarquée un problème aux poumons lors de la séance de réflexologie.
À bientôt, j’espère que je pourrais revenir avec Philippe (il n’a pas repris les 10 kilos perdus 1 mois après) moi c’est bon j’en ai repris 3 car je suis trop descendue mais je n’étais pas inquiète.
Ne changez rien vous êtes parfait. J’aimerais même rester 2 semaines la prochaine fois.
Audrey j’espère que ta grossesse ce passe bien et un très grand merci à toi pour ta Belle ardoise surprise, j’ai eue plaisir à te copier.
Sylvie Chaume, le 05/04/2017 

Bonjour Audrey, jeûner pour la première fois fut une expérience singulière dont je suis très heureuse et très fière. C’est une pause régénérante dans une monde d’hyperconsommation, un petit exploit du quotidien où on a le sentiment de reprendre son destin en mains , un moment de retrouvailles avec son corps. L’encadrement de Vitalitem est attentif, très complet, convivial, permet d’ouvrir encore plus les shakras et de bien occuper l’esprit et le corps. J’y retournerai !
Stéphanie Goujon, le 01/04/2017 

Bonjour Audrey et Delphine, J’espère que vous allez bien.
En ce qui me concerne, je pense très souvent à vous et à ce que j’ai vécu durant cette semaine de jeûne.
Quand j’en parle autour de moi, tout le monde semble surpris d’être resté une semaine sans manger mais boire bien sûr, et en fait une fois le groupe formé, cela n’a posé aucun problème, nous n’avions plus faim.
Vous nous avez transmis un rythme et des activités qui nous ont nourris d’une autre façon.
Depuis cette semaine de jeûne, j’ai l’impression d’être plus en accord avec moi même.
C’est une expérience que je renouvellerai avec grand plaisir.
Amicalement.
Agnès Brossette, le 28/03/2017 

Si chacun a vécu cette semaine de jeûne différemment, à sa façon, tout le monde s’est accordé à dire, au final, que c’était formidable, magique, étonnant et salutaire ! Une expérience à vivre absolument et à renouveler !!! D’autant plus qu’elle est menée par deux jeunes femmes charmantes et efficaces ! Quand le professionnalisme est au rendez-vous, tout va pour le mieux !
Emmanuelle
Emmanuelle Torrent, le 22/03/2017 

Bonsoir Audrey, Delphine et Benjamin,
Nous avons suivi la cure Hydrique Vitalitem pendant 1 semaine pour mon mari et 2 semaines pour moi en ce début mars 2017.
Nous avons apprécié le lieu, les activités, la prestation thalasso et la gentillesse des personnes de l’hôtel.
Mais surtout nous avons fortement apprécié l’accueil de vous trois par votre simplicité, votre professionnalisme, votre bienveillance et votre passion du bien être et du respect de soi que vous nous avez communiqué durant ce temps de pause dans notre vie.
Nous nous sommes sentis accompagnés, écoutés et dynamisés dans les périodes un peu plus difficile et vos conseils précieux nous permettaient à chaque fois de nous concentrer sur le bien que nous étions en train de procurer à notre corps et à notre mental.
Les bienfaits se font encore sentir après 15 jours comme si notre corps avait retrouvé une certaine jeunesse avec un bon niveau d’énergie.
Les conférences suivies durant cette cure nous ont aussi permis de changer notre vision sur l’alimentation et nous avons la nette impression de manger plus sain en écoutant notre corps et les saisons.
Nos familles s’ouvrent sur cette pratique du jeûne et il n’est pas exclu qu’un membre de nos familles prenne contact avec vous.
Un vrai moment fort partagé en couple, nous réitérons cette expérience et bien entendu avec vous au sein de VITALITEM.
Quel bonheur, encore tout nos sincères remerciements, nous vous souhaitons bonne continuation dans cette jeune entreprise tournée vers l’autre.
A bientôt. Amicalement.
Marie et Emmanuel Annebicque, le 10/03/2017 

Très belle semaine de jeûne au mois de Janvier. C’était la première fois pour moi. Il est très important de bien se préparer psychologiquement et de respecter les protocoles de descente alimentaire et de reprise alimentaire. Une équipe au top! L’eau de mer chauffée, un régal! Je recommande cette formule unique et gagnante, c est une hygiène de vie ,en petit groupe et bien accompagnés c est à la portée de tous. J envisage de revenir car les balades au bord de mer, l accueil, les conseils, les soins et la thalasso sont tous les éléments que je recherchais.Très satisfaite!
Aline Chaillot, le 10/02/2017 

Mon séjour à Vitalitem est ma deuxième cure de jeûne, je ne saurais dire à quel point il m’a été essentiel pour réussir d’être agréablement motivée et encadrée, en permanence et avec bienveillance, par des professionnels de haute qualité, des ateliers passionnants, des balades, des exercices choisis. L’après midi seuls ou avec des membres du groupe, le choix est grand : accès au spa, sauna, hammam ou promenades dans la superbe région ou s’offrir des soins thalasso ou des consultations en naturopathie, osteopathie…ou la sieste ! une diversité tout en sourires et un soutien du groupe très précieux. Et en plus c’est thérapeutique ! Merci à l’équipe.
Frances Burnett, le 01/02/2017 

J’ai passé un séjour exceptionnel, cadre de rêve, prise en charge par des organisateurs extraordinaires et impliqués.
Je recommande cette cure à toute personne qui souhaite prendre soin d’elle-même et profiter d’une pause
Marie-Loue Conesa, le 21/01/2017 

Une semaine pour refaire le chemin, c’est long et c’est court. D’excellents conseils pour réapprendre à se nourrir, à penser positivement, à se relaxer …à méditer . . . dans un cadre magnifique , une thalasso au top
un encadrement et une équipe professionnelle et attentive. Des journées qui passent vite , bien remplies avec sophro, méditation , marches, supers ateliers et conférences avec deux Naturopathes passionnées par leur métier et sympathiques, accompagnées d’un excellent ostéopathe.
Une expérience que je conseille à tous, quelques soient vos motivations  de toutes les façons vous serez loin d’imaginer ce que Vitalitem vous apportera.
Encore merci à vous tous, car vous êtes d’une redoutable efficacité.
Cécile Reynier, le 19/01/2017 

Bonjour à toutes les 2,
Merci pour le partage des photos! Très beau souvenir! Ce repas de reprise reste gravé. Mais toutes ces journées sans repas le restent tout autant! C’était pour moi une magnifique expérience et le retour à Paris s’est très bien passé ainsi que la reprise alimentaire.
Merci encore à toutes les 2 pour ce séjour rempli de conseils et d’enseignements très profitables.
Je vous souhaite le meilleur pour Vitalitem et une très bonne continuation à toutes les 2.
A bientôt
Corinne
Corinne Farruch, le 10/11/2016 

Cette cure de découverte du jeûne fût pour nous une expérience très riche qui a balayé nos réticences et inquiétudes. L’accompagnement et les activités proposées ainsi que l’ambiance du groupe ont été un soutien appréciable.
Le professionnalisme, le sérieux et la compétence d’Audrey, de Delphine et de Mickaël ne nous ont pas fait défaut.
La reprise des activités et de la vie ont été faciles et enrichies de nombreux conseils judicieux.
Nous conseillons cette parenthèse autour de nous et nous reviendrons sans doute !!
Amicalement
Evelyne et Benoit LOUIS, le 03/11/2016 

Chère Audrey, J’aimerais vous remercier pour cette semaine de jeûne. Bravo pour l’organisation, pour la compétence et pour l’attention portée à chaque personne du groupe.
Les programmes de chaque journée sont bien choisis et super intéressants. Le Spa est un grand plus qui nous a permis d’ occuper notre temps libre. En ce que me concerne, ma perte de poids, l’amélioration de mon teint et mon énergie, sont la meilleure publicité pour VITALITEM. Bravo Audrey et toute l’équipe de VITALITEM ! J’organise déjà un nouveau groupe pour bientôt…Bises
Manuela Wicki, le 03/11/2016 

Comment dire….! Magnifique semaine, personnes bienveillantes pour vous accompagner, et beaucoup de choses à apprendre ou bien à réécouter pour mieux vivre tous les jours.. et on sort de là avec  » la patate  » . Merci encore pour tout ça. Seul bémol: je vais revenir !
Christian Lafarge, le 07/10/2016 

Le jeûne permet de se ressourcer en faisant le vide. J’ai appris à faire la différence entre la faim et l’envie de manger : je n’ai jamais eu de sensation de faim pendant le séjour mais bien sûre plein d’envies ! Audrey et Delphine, pleines de bienveillance, nous ont donné des repères pour mieux vivre grâce aux ateliers et conférences : sur l’alimentation, le bonheur, les tempéraments… et chaque matin : éveil corporel, un peu de méditation et une longue marche.
Je suis arrivé épuisé, découragé, perdu et je suis reparti avec de l’envie de vivre en ayant retrouvé mon chemin ! Merci pour votre aide et beaucoup de succès pour cette cure, vous le méritez et vous l’aurez …
Filipe Morais, le 23/09/2016 

Semaine inoubliable…A découvrir…
Daniel Maloberti, le 17/09/2016 

Nous y étions la semaine dernière ma mère et moi et nous le recommandons vraiment.
Quoi de mieux que de jeûner près de la plage, au cœur d’une Thalasso pour en même temps profiter des soins.
Pour un premier jeune nous avons été très bien accueillies par Audrey , Delphine et Benjamin qui pratiquent leurs métiers avant tout avec passion ce qui fait vraiment la différence…
Le fait d’être encadré et de participer à plusieurs activités collectives permet de passera la semaine sereinement.
Nous reviendrons en janvier.
Les personnes qui ont peur de l’idée de jeûner peuvent aller découvrir ce repos total en toute sécurité chez VITALITEM !
Léonore Masson, le 17/09/2016